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07_Quando você parou de dançar? : o funil da exaustão

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06_Prisioneiro do passado ou vivendo no presente?

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Programa Breve - Avaliação - Um aprendizado para a vida diária

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Primeiros Passos  -  Semana 02 - A respiração atenta : lidando com os pensamentos

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Cultivando a prática pessoal - atitudes para se praticar as técnicas de mindfulness

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