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Grupo de Redução de Stress e Promoção da Saúde Baseado  em Mindfulness - Porto Alegre

24/05/2014

Grupo de Redução de Stress e Promoção da Saúde Baseado em Mindfulness - Porto Alegre

É um programa de intervenção baseado nos principais protocolos internacionais que se utilizam de técnicas de desenvolvimento do estado de Mindfulness (atenção plena, como tem sido traduzido no Brasil), como estratégia para o cuidado da saúde. O programa é composto por práticas que foram estudadas cientificamente por mais de 30 anos. Pioneiramente, desenvolvido pelo Dr. Jon Kabat Zinn, em 1979, no Depar...

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