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Programa Corpo & Mente em Atenção Plena  - Redução do Estresse baseado em Mindfulness para Viver

31/10/2014

Programa Corpo & Mente em Atenção Plena - Redução do Estresse baseado em Mindfulness para Viver

Programa Corpo & Mente em Atenção Plena (Não-meditadores) - Redução do Estresse baseado em Mindfulness para Viver Mais e Melhor O que é Atenção Plena (mindfulness)? É um estado psicológico que surge por meio de prestar atenção de forma intencional e sem julgamento ao momento presente, que podemos desenvolvê-lo e aperfeiçoá-lo dia após dia através da prática regular de exercícios específicos...

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Estudo Científico no combate à dor de cabeça

24/09/2014

Estudo Científico no combate à dor de cabeça

Convidamos você a fazer parte conosco de um importante estudo científico (ligado à Universidade Federal do Estado de São Paulo e Universidade de Fotaleza). Queremos saber se a acupuntura e a meditação realmente podem trazer benefícios no tratamento das pessoas que sofrem de dor de cabeça, também conhecida como cefaléia. O nome completo do estudo é um pouco complicado, mas o seu objetivo é bem simples: qu...

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Oficina de Mindfulness em Fortaleza

23/09/2014

Oficina de Mindfulness em Fortaleza

Dia 23 de Setembro , 19 - 21:30H Venha conhecer a forma de cultivar a plena atenção no estresse, ansiedade, depressão, dor e doença crônica, bem como manter a qualidade de vida. Nesta oficina será abordado: - Técnicas; - Conceitos Introdutórios e mecanismos de Mindfulness; - Aplicações clínicas de Mindfulness: estresse, ansiedade, depressão, dor e doença crônica; - Protocolos Internacionais. ...

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