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Consideramos vídeos que podem ampliar seus entendimentos sobre o Mindfulness e até mesmo auxiliá-lo(a) nas aplicações de meditações diárias. Atenção a eles disponíveis abaixo.

Conceito e necessidade do Mindfulness - Marcelo Cardoso, Dir. Executivo | Grupo Fleury

Marcelo Cardoso, Diretor Executivo de Pessoas, Estratégia, Inovação e Sustentabilidade | Grupo Fleury fala sobre o conceito e a necessidade do Mindfulness, como ele pode aumentar a qualidade de presença das pessoas e como isso pode ser útil no ambiente de trabalho.

A pesquisa sobre o Mindfulness - Ellen Langer, Harvard University Department of Psychology

Ellen Langer, Harvard University Department of Psychology fala sobre sua pesquisa de 40 anos sobre o Mindfulness, o que é, como pode trazer saúde e bem estar e porque as pessoas deveriam adota-lo para vida.

A ciência por trás de mindfulness - Mark Williams - INICIATIVA MINDFULNESS

Por Iniciativa Mindfulness

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